Energieriegel günstig im Vergleich

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Energieriegel Kaufberater

Sind Sie sportlich sehr aktiv und trainieren regelmäßig und konsequent? Dann ist eine richtige und gesunde Ernährung das Wichtigste. Damit Ihr Körper auch während des Trainings gut mit Energie versorgt ist, sollten Sie einen Energieriegel verwenden. Energieriegel bestehen hauptsächlich aus Obst, Haferflocken, Eiweiß und Fett. Um eine optimale Nährstoffzufuhr zu gewährleisten, sollte der Riegel zu etwa 60 % aus Kohlenhydraten bestehen. Wenn es um Geschmacksrichtungen geht, haben Sie die Qual der Wahl. Unsere detaillierte Produkttabelle hilft Ihnen dabei. Probieren Sie es aus!

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Hendrik Bauer von olimodo.de

Energieriegel bestehen hauptsächlich aus Haferflocken, die reich an Kohlenhydraten, Nüssen, Proteinen und Fetten sind. Letztere werden mit Hilfe von Margarine, Butter, Ölen oder Nüssen zugesetzt. Einige Produkte sind auch mit Vitaminen und Mineralien angereichert. Kalorienreiche Energieriegel sollten vor allem von Leistungssportlern und aktiven Menschen konsumiert werden. Sie enthalten bis zu 500 kcal pro Riegel und ersetzen damit eine ganze Mahlzeit. Sie sollten daher nicht als kleiner Snack betrachtet werden. Achten Sie besonders auf die Nährstoffzusammensetzung. Damit Energieriegel halten, was sie versprechen, sollte der Kohlenhydratanteil bei etwa 60 Prozent und der Fettanteil bei maximal 15 Prozent liegen.

Wo finde ich Energieriegel?

In folgenden Geschäften können Sie Energyriegel finden: Fachgeschäfte, Kaufhäuser, Supermärkte wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland, Baumärkte wie OBI, Toom oder Hornbach.

Allerdings werden immer mehr Energieriegel online verkauft.

Quellen

• www.fitforfun.de
• www.oekotest.de
• www.radsport-rennrad.de
• www.test.de
• www.rund-ums-rad.info
• www.velomotion.de
• www.ruhr24.de
• www.outdoortest.info