Fischölpräparate-Vergleich: Das sind die besten Modelle
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Dass es gesund ist, Fisch zu essen, ist inzwischen allgemein bekannt. Allerdings kann fast niemand die empfohlenen 2-3 Mahlzeiten Fisch pro Woche essen. Gesunde Omega-3-Fettsäuren können auch über Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Besonders wenn die Kapseln zusätzlich Vitamin E enthalten, kann der Körper die Fettsäuren optimal aufnehmen. Wenn Sie wissen wollen, welche Kapseln das sind und welche Marken pflanzliche Kapseln herstellen, dann sollten Sie unseren Vergleich lesen, bevor Sie selbst den Test machen.
Nehmen Sie sich Zeit und vergleichen Sie die Omega-3-Kapseln. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie uns, wir helfen Ihnen das richtige Produkt zu finden.Hendrik Bauer von olimodo.de
Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, wie sie z. B. in Fischöl vorkommen, sind für die menschliche Gesundheit unerlässlich. Sie können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Diese Fettsäuren sind besonders wichtig in Bezug auf unser Herz-Kreislauf-System. Wenn Sie nicht zwei- bis dreimal pro Woche Fisch essen können, ist es ratsam, den Bedarf mit Hilfe von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln zu decken. Die Kapseln gibt es mit Fischöl und Krillöl, aber auch als vegane und vegetarische Alternative mit Algen- und Leinöl. Damit Omega-3 auch seine Wirkung im Körper entfalten kann, muss auf die Versorgung mit Vitamin E geachtet werden. Aus diesem Grund enthalten viele Omega-3-Kapseln zusätzlich Vitamin E.
In folgenden Geschäften können Sie Fischölpräparate finden: Fachgeschäfte, Kaufhäuser, Supermärkte wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland, Baumärkte wie OBI, Toom oder Hornbach.
Die Auswahl an Omega-3-Kapseln ist im Internet größer und die Preise oft niedriger.